Notícias
Pessoas fisicamente ativas respondem melhor à vacina contra covid-19, indica estudo
Manter um estilo de vida fisicamente ativo pode ser uma estratégia para turbinar a resposta imune induzida por vacinas contra a covid-19. Essa é a conclusão de um estudo feito com 1.095 voluntários por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) e colaboradores.
O benefício proporcionado pela atividade física foi observado principalmente entre os participantes que se mantinham ativos ao menos 150 minutos por semana e não apresentavam comportamento sedentário, ou seja, não passavam mais de oito horas diárias sentados ou deitados. Considerou-se como “tempo ativo” tanto aquele dedicado aos exercícios e outras atividades de lazer (caminhada, corrida, dança, natação, passear com o cachorro etc.), como também às atividades domésticas (limpar a casa, cuidar do jardim, lavar a roupa na mão), ao trabalho (carregar pesos, realizar consertos) e aos deslocamentos de rotina (andar a pé ou de bicicleta até o trabalho, o supermercado ou a escola, por exemplo). O nível de atividade física foi mensurado por meio de entrevistas telefônicas. Foram considerados “ativos” os voluntários que relataram ao menos 150 minutos de atividades semanais, somando os vários domínios analisados.
LEIA TAMBÉM- Planejamento Familiar é destaque no encontro dos secretários municipais de Saúde do Estado de SP
- Brasil Logic requisita Técnico de Automação e Estagiario para SP
- Toyota Brasil construirá primeiro sedã Corolla movido à eletricidade, etanol e gás em São Paulo
“Uma pessoa que corre durante uma hora todos os dias e passa o resto do tempo sentada em frente a uma tela é considerada ativa e sedentária ao mesmo tempo. Nós combinamos esses dois conceitos diferentes em nossa análise”, explica Bruno Gualano, professor da Faculdade de Medicina (FM-USP) e primeiro autor do artigo. “Quando olhamos para os dados, percebemos claramente que eles formam uma ‘escadinha’: no alto, com a melhor resposta vacinal, estão os ativos não sedentários. Na sequência, vêm os indivíduos ativos e sedentários. Por último, os inativos e também sedentários”, conta.
Todos os participantes da pesquisa foram imunizados com a CoronaVac entre fevereiro e março de 2021. Amostras de sangue para análise foram coletadas logo após a aplicação da segunda dose, bem como 28 e 69 dias depois. A qualidade da resposta vacinal foi avaliada por meio de diversos testes laboratoriais, sendo os principais aqueles que mensuram a produção total de anticorpos contra o SARS-CoV-2 (IgG total) e a quantidade específica de anticorpos neutralizantes (NAb) – aqueles capazes de impedir a entrada do vírus na célula humana.
De acordo com o critério adotado pelos pesquisadores, atingiram a chamada “soroconversão” os voluntários que no exame de IgG total apresentaram pelo menos 15 unidades arbitrárias (UA) de anticorpos por mililitro (mL) de sangue. No caso dos anticorpos neutralizantes, considerou-se uma resposta positiva quando, no ensaio in vitro feito com o plasma sanguíneo, observou-se ao menos 30% de inibição da ligação entre o SARS-CoV-2 e o receptor da enzima conversora de angiotensina 2 (ACE2, na sigla em inglês) – proteína existente na superfície de algumas células humanas à qual o vírus se conecta para viabilizar a infecção.
ANÁLISE DOS DADOS
Como informa Gualano, o objetivo primordial do projeto de pesquisa de qual seu artigo é fruto era avaliar a segurança e a efetividade da CoronaVac em portadores de doenças reumáticas autoimunes, entre elas artrite reumatoide, lúpus eritematoso sistêmico, artrite psoriática, vasculite primária e esclerose sistêmica. Grande parte desses pacientes faz uso de medicações que reduzem a atividade do sistema imune e, portanto, uma resposta vacinal mais fraca era esperada.
Um primeiro trabalho publicado na Nature Medicine, sob a coordenação da professora da FM-USP Eloísa Bonfá, confirmou a segurança da vacina e mostrou que ela induz uma resposta aceitável, ainda que reduzida, nesse grupo de pacientes (leia mais em: agencia.fapesp.br/36470/).
“Neste segundo estudo, buscamos avaliar a hipótese de que um estilo de vida ativo poderia fortalecer a resposta vacinal tanto na população de imunossuprimidos quanto em indivíduos sem doença autoimune. E de fato é isso que nossos dados indicam”, diz Gualano, que coordena um Projeto Temático financiado pela FAPESP relacionado ao tema.
Foram incluídos na análise final 898 pacientes imunossuprimidos. Desses, 494 foram classificados como ativos e 404 como inativos. Além disso, como uma espécie de grupo controle, participaram 197 voluntários sem doença autoimune – 128 ativos e 69 inativos.
Um modelo matemático foi usado pelos pesquisadores para compensar possíveis distorções que variáveis como idade, sexo, índice de massa corporal (IMC) e uso de imunossupressores poderiam causar. Isso porque, sabidamente, o funcionamento do sistema imune é diminuído em indivíduos idosos e em usuários de corticoides e outros moduladores imunológicos, assim como possivelmente em obesos.
Na comparação ajustada, os pacientes imunossuprimidos fisicamente ativos apresentaram uma chance 1,4 vez maior de atingir a soroconversão.
“Dizendo isso de outra forma: para cada dez pacientes inativos que soroconverteram após a segunda dose da vacina, há 14 pacientes fisicamente ativos que atingiram o mesmo resultado”, compara Gualano.
O fato de ser fisicamente ativo também foi associado a um aumento de 32% na quantidade de anticorpos contra as regiões “S1” e “S2” da proteína spike (S) – usada pelo vírus para se conectar ao receptor ACE2 e entrar na célula humana.
“A atividade neutralizante [NAb] foi, em média, 4,5% maior nos pacientes ativos, mas essa diferença não foi estatisticamente significante”, explica o pesquisador.
Já entre os voluntários sem doença autoimune, a chance de soroconversão foi 9,9 vezes maior entre os fisicamente ativos e observou-se um aumento de 26% na quantidade de anticorpos contra a proteína spike. Como o número de voluntários era menor nesse subgrupo, os dados referentes aos anticorpos neutralizantes também não apresentaram significância estatística.
“Os resultados nos permitem concluir que a atividade física potencializa a resposta vacinal contra a covid-19 independentemente de fatores como idade, sexo e uso de imunossupressores. Realizar o mínimo de atividade física já produz uma resposta positiva, porém, observamos que quanto mais movimento, melhor. As respostas mais consistentes foram vistas entre os pacientes que realizavam 50 minutos ou mais de atividade física diariamente”, conta Gualano.
Estudos anteriores também mostraram que um estilo de vida ativo protege contra o agravamento da covid-19 e, de modo geral, reduz internações.
“A promoção da atividade física pelos gestores e formuladores de políticas públicas é algo fundamental. É uma intervenção barata, fácil de escalar para toda a população e pode fazer ainda mais diferença no caso de pessoas com sistema imune menos eficiente, como pacientes com doenças autoimunes e idosos”, opina Gualano.
Embora só tenham sido avaliados indivíduos imunizados com a CoronaVac, o pesquisador considera “plausível” que o mesmo efeito seja observado com todas as vacinas contra a covid-19 e também contra outras doenças.
BOOSTER NATURAL
Evidências da literatura científica dão conta de que uma única sessão de exercícios físicos pode mobilizar bilhões de células responsáveis por fazer a imunovigilância do organismo, “acordando” o sistema imune. São células que percorrem os locais usados como porta de entrada pelos patógenos e, ao detectar uma ameaça, recrutam outras células de defesa para que ataquem o invasor. Quem se exercita regularmente também apresenta níveis mais baixos de inflamação sistêmica e de cortisol (o hormônio do estresse), o que contribui para uma resposta imune adequada.
Como relatam os autores no artigo, há estudos associando a prática de exercícios a uma melhor resposta à vacina contra gripe (vírus H1N1, H3N2 e influenza tipo B), contra o vírus da varicela-zoster e contra a doença pneumocócica.
“Nossos achados já eram esperados, pois a atividade física sabidamente fortalece o sistema imune. De qualquer forma, seria importante confirmá-los em um estudo controlado e randomizado, no qual um grupo de voluntários seria submetido a um protocolo de exercícios antes do período de vacinação, enquanto outro grupo-controle, composto por indivíduos com características semelhantes, permaneceria inativo”, conta o pesquisador.
(Fontes: Governo do Estado de SP e USP)
Notícias
Planejamento Familiar é destaque no encontro dos secretários municipais de Saúde do Estado de SP
#PraTodosVerem: Foto colorida mostra o coordenador do Programa de Planejamento Familiar, Dr. Pedroso, no encontro de secretários municipais de Saúde na cidade de Santos. Na imagem o médico está palestrando, segurando um microfone ao lado de um data show que mostra o logo de Indaiatuba e a escrita: impacto sócio econômico na prevenção da gravidez.
A
Prefeitura de Indaiatuba foi destaque no encontro dos secretários municipais de
Saúde do Estado de São Paulo realizado em Santos no último dia 18 de abril. O
Programa de Planejamento Familiar foi apresentado pelo coordenador, Dr. José
Pedroso, que mostrou índices significativos no impacto na saúde pública. Desde
sua implementação, o Programa reduziu 35% o número de casos de gravidez na
adolescência que gerou uma economia de mais de R$ 5,7 milhões.
- Planejamento Familiar é destaque no encontro dos secretários municipais de Saúde do Estado de SP
- Brasil Logic requisita Técnico de Automação e Estagiario para SP
- Toyota Brasil construirá primeiro sedã Corolla movido à eletricidade, etanol e gás em São Paulo
O
Programa de Planejamento familiar aborda ações preventivas e educativas,
infertilidade, métodos contraceptivos, conceptivos e anticoncepção de
emergência e em situações especiais, tanto para mulheres, quanto para homens. É
através deste programa que a laqueadura e a vasectomia são trabalhados no
ambiente familiar, para que o casal tenha a plena consciência do que estão
solicitando. Após uma bateria de reuniões e encontros o procedimento pode ser
autorizado e realizado no sistema público de saúde.
Outro programa que pertence à equipe de
Planejamento Familiar é o Programa Indaiatubano para Redução da Gravidez na
Adolescência, que tem como público alvo alunos do ensino médio de escolas
públicas e privadas com a faixa etária de 14 a 19 anos. O objetivo é orientar
adolescentes sobre saúde sexual saudável com enfoque no crescimento e
desenvolvimento humano, formando indivíduos maduros e capacitados para viver
naturalmente sua sexualidade de forma consciente e responsável reduzindo os
índices de gravidez não planejada e de infecções sexualmente transmissíveis no
município.
Para o
médico e vice-prefeito, Dr. Túlio Tomass do Couto, que também é o idealizador
do Programa, o impacto da gravidez na adolescência gera não apenas um problema
de saúde, mas um problema social que atinge sua educação. “Segundo estudos, apenas
15% das adolescentes continuam na escola após a maternidade e 60% das mães
adolescentes não estudam e não trabalham. Esse dado tem impacto na escolaridade
dessas mães que acabam não fechando o ciclo escolar, o que atrapalha para que
no futuro essa mulher consiga uma colocação no mercado de trabalho, vivendo de
auxílio familiar ou de programas do Governo Federal, sem uma independência
própria”, comentou. “Dados apontados pelo DataSus mostram que as principais
causas de internação hospitalar entre adolescentes do sexo feminino de 10 a 19
anos, é por motivos que envolvam a gravidez, parto e puerpério, com mais de 45%
dos registros. Entre mulheres de 15 a 19 esse número aumenta ainda mais, para
58%”, alertou Dr. Túlio.
O fluxo
de trabalho das equipes da Secretaria de Saúde acontecem com base em dois
nortes, a procura espontânea na unidade de saúde de referência ou através de
contato em uma das palestras nas escolas de ensino médio públicas e privadas. A
partir deste contato, há o acolhimento pela psicóloga e pela enfermeira do
programa para que aí sim, haja a inserção dos dispositivos pela equipe médica no
Programa de Redução da Gravidez na Adolescência.
Em cinco
anos do programa a Secretaria de Saúde estima uma economia de mais de R$ 5,7
milhões com a redução de casos de gravidez em mulheres adolescentes, que se
fosse corrigido pela inflação do período chegaria a R$ 7,9 milhões em economias
aos cofres públicos.
Fonte: Prefeitura de Indaiatuba
Notícias
Equipe de Educação Para o Trânsito promove programação de palestras para o Maio Amarelo
#PraTodosVerem: a foto mostra um fiscal de trânsito palestrando para um grupo de funcionários nas dependências de uma empresa. Do lado direito da foto há um telão com imagens de vias públicas. Fim da descrição.
A equipe de Educação
para o Trânsito da Secretaria de Obras e Vias Públicas preparou um mês de
palestras em empresas, escolas e instituições para marcar as ações do Movimento
Maio Amarelo em Indaiatuba. O tema deste ano é “Paz no trânsito começa por
você”. A proposta é reforçar que o trânsito seguro depende da conduta do próprio
cidadão, o que inclui o respeito às sinalizações, não dirigir ao ingerir
bebidas alcoólicas, não usar celular quando estiver no volante, entre outros
cuidados. O cronograma de palestras no mês de maio começa na próxima
quinta-feira (02/05), no Cras (Centro de Referência da Assistência Social) do
Jardim Brasil, com início às 14h.
- Planejamento Familiar é destaque no encontro dos secretários municipais de Saúde do Estado de SP
- Brasil Logic requisita Técnico de Automação e Estagiario para SP
- Toyota Brasil construirá primeiro sedã Corolla movido à eletricidade, etanol e gás em São Paulo
A iniciativa é
importante porque é uma oportunidade de fazer um bate-papo diretamente com os condutores
de veículos e também com jovens e adolescentes que serão futuros motoristas,
levando informações essenciais para um trânsito seguro. As dicas também
envolvem pedestres e ciclistas.
A palestra Educação
para o Trânsito está à disposição das escolas, empresas e entidades de
Indaiatuba durante todo o ano. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone
(19) 3934-4710.
O Movimento Maio Amarelo
foi criado pelo Observatório Nacional de Segurança Viária em 2014 e tornou-se um
movimento internacional de conscientização para redução de sinistros de
trânsito. Foi instaurado com base em uma resolução da Assembleia-Geral das
Nações Unidas que definiu o período entre 2011 e 2020 como a “Década de Ações
para a Segurança no Trânsito”. Com a publicação da Resolução da ONU em 11 de
maio de 2011, o mês de maio foi escolhido para marcar a campanha.
Cronograma
de palestras
Dia 02
14h –
16h – CRAS V – Jardim Brasil
Dia 06
08h30
– 09h30: empresa Weishaupt do Brasil (Vila Vitória)
13h –
15h – Pit Stop Honda
Dia 08
14h –
15h – Campi
Dia 09
14h –
15h – Campi
Dia 10
14h –
15h – Campi
Dia 14
14h –
16h – Cras IV (CEU do Jardim São Conrado)
Dia 15
14h –
16h – CRAS I (Centro Comunitário Jardim Oliveira Camargo)
Dia 16
14h –
16h – CRAS II (Bairro Tombadouro)
Dia 17
15h –
16h – Almaromi Viccino Alimento (Distrito Industrial João Narezzi)
Dia 20
10h30
– 11h30 – Fiec
14h –
15h – Fiec
16h –
17h – Fiec
Dia 21
19h15
– 20h15 – Fiec
21h15
– 22h15 – Fiec
Dia 22
14h –
16h – Cras VI (Parque Campo Bonito)
Dia 23
14h –
16h – CRAS III (PAASI – Polo de Assistência e Apoio Socioeducativo Infantil)
Dia 29
10h
– 11h / 15h – 16h – empresa JSL (bairro Caldeira)
19h
– 20h – UniMax
Fonte: Prefeitura de Indaiatuba
Notícias
Prefeitura realiza exposição de Equipamentos de Emprego Militar em comemoração ao Dia do Exército
Ação acontecerá na segunda-feira, dia 29 de abril, a partir das 9h, no Ponto Cidadão
24/04/2024 10:30h
LEIA TAMBÉM- Planejamento Familiar é destaque no encontro dos secretários municipais de Saúde do Estado de SP
- Brasil Logic requisita Técnico de Automação e Estagiario para SP
- Toyota Brasil construirá primeiro sedã Corolla movido à eletricidade, etanol e gás em São Paulo
Foto: Divulgação – PMI
Exposição é aberta ao público, que poderá conferir vários equipamentos utilizados no Exército
#PraTodosVerem: A imagem mostra a exposição realizada no ano passado com dois homens com fardamento militar ao lado de um Obuseiro, que é equipamento utilizado em artilharia, ao fundo aparecem outras partes desfocadas da exposição.
Na
segunda-feira, dia 29 de abril, a partir das 9h, a Prefeitura de Indaiatuba
através da Junta de Serviço Militar promoverá uma exposição de Equipamentos e
Material de Emprego Militar em comemoração ao Dia do Exército Brasileiro,
celebrado em 19 de abril. O evento é aberto ao público e será realizado no
Ponto Cidadão, na rua 24 de maio, 1670.
A ação contará
com o apoio da 11° Batalhão de Infantaria Mecanizada da cidade de Campinas,
Escola Preparatória de Cadetes do Exército da cidade de Campinas e o 2° Grupo
de Artilharia e Campanha da cidade de Itu.
As
pessoas poderão conferir a Viatura Blindada de Transporte de Pessoal – Média
Sobre Rodas (VBTP-MSR), Obuseiro Oto Melara 105mm, equipamento individual
militar, Alistamento Militar, Banda de Música da EsPCEX e orientações sobre
concurso de como ingressar na carreira militar. A iniciativa visa proporcionar
momentos de lazer e civismo a população.
- Redator(es): Renata Lippi A. Lemuchi
- Release N.º: 306
Notícias relacionadas
Fonte: Prefeitura de Indaiatuba
-
Mundo AnimalAtualizado há 19 horas
Cachorrinhos vira-latas vagueiam por terreno de escola na esperança de serem salvos
-
NotíciasAtualizado há 15 horas
Prefeitura realiza exposição de Equipamentos de Emprego Militar em comemoração ao Dia do Exército
-
NotíciasAtualizado há 14 horas
Equipe de Educação Para o Trânsito promove programação de palestras para o Maio Amarelo
-
NotíciasAtualizado há 10 horas
Planejamento Familiar é destaque no encontro dos secretários municipais de Saúde do Estado de SP